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旺角彌敦道610號荷李活商業中心3-6樓
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Funky Fit
13:00-13:45
James I.
簡介
Funky Fit
導師
James I.
旺角
Contemporary Jazz
14:00-14:45
Mei
簡介
當代爵士舞揉合現代舞及爵士舞的元素,整套舞蹈的動作組合變化多端,特別適合有舞蹈經驗人士參與。
導師
Mei
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Yin Yang Flow
19:10-19:55
Rishi
已取消
簡介
舒展身心的拉筋運動,陰陽伸展相互配合達致鬆弛效果。
導師
Rishi
旺角
Funky Jazz Style
19:20-20:05
Raj
簡介
Funky Jazz Style
導師
Raj
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Back Bend & Stretching
20:05-20:50
Rishi
已取消
簡介
Back Bend & Stretching
導師
Rishi
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Train Up Western Pro
20:15-21:00
Mr.R
簡介
Train Up Western
導師
Mr.R
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Train Up Hip Hop Jazz Pro
21:10-21:55
Mr.R
簡介
Train Up Hip Hop Jazz
導師
Mr.R
旺角
Yin Yang Flow
13:10-13:55
Rishi
簡介
舒展身心的拉筋運動,陰陽伸展相互配合達致鬆弛效果。
導師
Rishi
旺角
Back Bend & Stretching
14:10-14:55
Rishi
簡介
Back Bend & Stretching
導師
Rishi
旺角
Freestyle Hip Hop
18:25-19:10
Hazel
簡介
Freestyle dancing to hip hop music, you will learn in this workshop the techniques, grooves, and combos which gradually build up the foundation to express your individual style. You will practice today’s hottest street-dance moves as well as some hip-hop classics including popping and locking. You will be guided with an emphasis on personal growth through combinations and improvisation.
導師
Hazel
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Beginner Power Yoga
19:10-19:55
Vikram
已取消
簡介
工作坊將力量瑜伽 (Power Yoga) 的基礎式子順序一一拆解。課堂上會以較輕鬆的節奏轉換式子。導師會對身體各部位的協調、技巧以及呼吸提供詳細的解說。對於一些希望學習式子順序、以及增進式子的見解,此工作坊絕對是您的首選。
導師
Vikram
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Power Toning (50 Mins)
19:20-20:10
Ceci
已取消
簡介
透過槓鈴肌力訓練,提升肌肉力量和修飾線條,增強骨質密度、保護關節,防止骨質疏鬆,再加上有氧運動,達至燃燒脂肪的效果
導師
Ceci
旺角
Hatha Yoga Training Session
20:05-20:50
Vikram
已取消
簡介
Hatha Yoga Training Session
導師
Vikram
旺角
Sexy Jazz Funk
20:15-21:00
Baobao
簡介
Sexy Jazz Funk
導師
Baobao
旺角
Sexy Jazz Funk
13:00-13:45
Mei
簡介
Sexy Jazz Funk
導師
Mei
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Zumba Blast
14:00-14:45
Balaji
簡介
Zumba Blast
導師
Balaji
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K-Pop Fusion Jazz Dance
15:00-15:45
Nolan
簡介
K-Pop Fusion Jazz Dance
導師
Nolan
旺角
Sexy Jazz Funk
16:50-17:35
Hazel
簡介
Sexy Jazz Funk
導師
Hazel
旺角
Choreography Class
18:30-19:15
Jason
簡介
Choreography Class
導師
Jason
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Yin Yang Yoga for Stress Relief
19:10-19:55
Vinod
已取消
簡介
Yin Yang Yoga for Stress Relief
導師
Vinod
旺角
Freestyle Hip Hop
19:20-20:05
Jason
簡介
Freestyle dancing to hip hop music, you will learn in this workshop the techniques, grooves, and combos which gradually build up the foundation to express your individual style. You will practice today’s hottest street-dance moves as well as some hip-hop classics including popping and locking. You will be guided with an emphasis on personal growth through combinations and improvisation.
導師
Jason
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Ashtanga Detox Pro
20:05-20:50
Vinod
已取消
簡介
Ashtanga Detox
導師
Vinod
旺角
Train Up Hip Hop Jazz Pro
20:15-21:00
Mr.R
簡介
Train Up Hip Hop Jazz
導師
Mr.R
旺角
Yin Yoga for Deep Stretch
21:00-21:45
Vinod
已取消
簡介
Yin Yoga for Deep Stretch
導師
Vinod
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Train Up Hip Hop Jazz Pro
13:00-13:45
Mr.R
簡介
Train Up Hip Hop Jazz
導師
Mr.R
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Hip Opening & Hamstrings
13:10-13:55
Rishi
已取消
簡介
Hip Opening & Hamstrings
導師
Rishi
旺角
Choreography Class
14:00-14:45
Jay
簡介
Choreography Class
導師
Jay
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Prana Flow
14:10-14:55
Rishi
已取消
簡介
Prana Flow
導師
Rishi
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K-Pop Cover
15:00-15:45
Jay
簡介
K-Pop Cover
導師
Jay
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Energizing Yoga
15:05-15:50
Blue
已取消
簡介
Energizing Yoga
導師
Blue
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Back Bend & Inversion
15:55-16:40
Blue
已取消
簡介
透過深入的後彎式子改善身體的靈活性並特別訓練你的倒立式子
導師
Blue
旺角
Freestyle Hip Hop
16:00-16:45
Hazel
簡介
Freestyle dancing to hip hop music, you will learn in this workshop the techniques, grooves, and combos which gradually build up the foundation to express your individual style. You will practice today’s hottest street-dance moves as well as some hip-hop classics including popping and locking. You will be guided with an emphasis on personal growth through combinations and improvisation.
導師
Hazel
旺角
Freestyle Hip Hop
17:00-17:45
Baobao
簡介
Freestyle dancing to hip hop music, you will learn in this workshop the techniques, grooves, and combos which gradually build up the foundation to express your individual style. You will practice today’s hottest street-dance moves as well as some hip-hop classics including popping and locking. You will be guided with an emphasis on personal growth through combinations and improvisation.
導師
Baobao
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K-Pop Cover
18:25-19:10
Jay
簡介
K-Pop Cover
導師
Jay
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Hip Hop Choreography
19:20-20:05
Jay
簡介
Hip Hop Choreography
導師
Jay
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K-Pop Cover
20:15-21:00
Matt
簡介
K-Pop Cover
導師
Matt
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Dance (Cardio) Fitness
12:00-12:45
Appu
簡介
Dance (Cardio) Fitness
導師
Appu
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Contemporary Jazz
13:00-13:45
Mei
簡介
當代爵士舞揉合現代舞及爵士舞的元素,整套舞蹈的動作組合變化多端,特別適合有舞蹈經驗人士參與。
導師
Mei
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HWASA-MARIA
14:00-14:45
Sunny L
簡介
HWASA
導師
Sunny L
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Dance (Cardio) Fitness
18:25-19:10
James I.
簡介
Dance (Cardio) Fitness
導師
James I.
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Gentle Vinyasa
19:10-19:55
Pramod
已取消
簡介
Style of yoga combines the easy postures together so that you move from one to another with ease and breath.
導師
Pramod
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Gentle Vinyasa
19:20-20:05
Pramod
簡介
Style of yoga combines the easy postures together so that you move from one to another with ease and breath.
導師
Pramod
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Xtreme Dance Fit Pro
20:15-21:00
Pramod
簡介
Xtreme Dance Fit
導師
Pramod
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Train Up Western Pro
10:00-10:45
Mr.R
簡介
Train Up Western
導師
Mr.R
旺角
Yin Yang Flow
11:45-12:30
Pramod
簡介
舒展身心的拉筋運動,陰陽伸展相互配合達致鬆弛效果。
導師
Pramod
旺角
K-Pop Fusion Jazz Dance
11:50-12:35
Nolan
簡介
K-Pop Fusion Jazz Dance
導師
Nolan
旺角
Sexy Jazz Funk
12:45-13:30
Pramod
簡介
Sexy Jazz Funk
導師
Pramod
旺角
Xtreme Dance Fit Pro
13:40-14:25
Pramod
簡介
Xtreme Dance Fit
導師
Pramod
旺角
Power Toning (50 Mins)
14:35-15:25
Ceci
簡介
透過槓鈴肌力訓練,提升肌肉力量和修飾線條,增強骨質密度、保護關節,防止骨質疏鬆,再加上有氧運動,達至燃燒脂肪的效果
導師
Ceci
旺角
Yoga for Healthy Back
14:50-15:35
Anup
簡介
學習以簡單、溫和的瑜伽式子如何有助於舒緩頸部、背部疼痛和/或傷患。課堂集中鍛煉平衡下背、上背、核心和頸部的力量和柔韌性。溫和而緩慢的瑜伽式子適合任何人士參與。
導師
Anup
旺角
Yoga Foundation Class-Sivananda Flow
15:45-16:30
Anup
簡介
Yoga Foundation Class-Sivananda Flow
導師
Anup
旺角
Hip Hop Choreography
16:25-17:10
Jay
簡介
Hip Hop Choreography
導師
Jay
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Yin Yang Flow
16:40-17:25
Arthur
簡介
舒展身心的拉筋運動,陰陽伸展相互配合達致鬆弛效果。
導師
Arthur
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Choreography Class
17:20-18:05
Jay
簡介
Choreography Class
導師
Jay
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Sexy Jazz Funk
10:00-10:45
Mei
簡介
Sexy Jazz Funk
導師
Mei
旺角
Freestyle Hip Hop
11:00-11:45
Mei
簡介
Freestyle dancing to hip hop music, you will learn in this workshop the techniques, grooves, and combos which gradually build up the foundation to express your individual style. You will practice today’s hottest street-dance moves as well as some hip-hop classics including popping and locking. You will be guided with an emphasis on personal growth through combinations and improvisation.
導師
Mei
旺角
BTS-Butter
12:00-12:45
Floren K
簡介
BTS
導師
Floren K
旺角
Jazz Fusion
13:40-14:25
Raj
簡介
Jazz Fusion
導師
Raj
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Yoga Dynamic
13:55-14:40
Rishi
簡介
Yoga Dynamic
導師
Rishi
旺角
Girls Style Hip Hop (Shot)
14:35-15:20
Raj
簡介
Girls Style Hip Hop (Shot)
導師
Raj
旺角
Prana Flow
14:50-15:35
Rishi
簡介
Prana Flow
導師
Rishi
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MIRROR
15:30-16:15
Candy N
簡介
MIRROR
導師
Candy N
旺角
MIRROR-REFLECTION
16:40-17:25
Candy N
簡介
MIRROR
導師
Candy N
工作坊時間表如有更改恕不另行通知。詳情請向分店職員查詢。
- 工作坊需扣除"1張"工作坊券,即每堂$120。
- 標示“!”,則每堂扣除"0.5張"工作坊券,即每堂$60。
- 標示“Pro”,則每堂扣除"1.5張"工作坊券,即每堂$180。

另有工作坊優惠套票可供選購,詳情請向分店職員查詢。
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