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旺角彌敦道610號荷李活商業中心3-6樓
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旺角
Hip Opening & Hamstrings
13:10-13:55
Rishi
簡介
Hip Opening & Hamstrings
導師
Rishi
旺角
Choreography Class
14:00-14:45
Jay
已取消
簡介
Choreography Class
導師
Jay
旺角
Prana Flow
14:10-14:55
Rishi
簡介
Prana Flow
導師
Rishi
旺角
K-Pop Cover
15:00-15:45
Jay
已取消
簡介
K-Pop Cover
導師
Jay
旺角
Detox Yoga (1 Hour)
15:05-16:05
Blue
已取消
簡介
Detox Yoga
導師
Blue
旺角
K-Pop Cover
16:00-16:45
Matt
簡介
K-Pop Cover
導師
Matt
旺角
Yin Yoga for Deep Stretch
16:10-16:55
Blue
已取消
簡介
Yin Yoga for Deep Stretch
導師
Blue
旺角
K-Pop Cover
18:25-19:10
Jay
已取消
簡介
K-Pop Cover
導師
Jay
旺角
Yoga Stretch & Therapy
19:10-19:55
Norma
已取消
簡介
Yoga Stretch & Therapy
導師
Norma
旺角
Hip Hop Choreography
19:20-20:05
Jay
已取消
簡介
Hip Hop Choreography
導師
Jay
旺角
K-Pop Cover
20:15-21:00
Matt
已取消
簡介
K-Pop Cover
導師
Matt
旺角
Dance (Cardio) Fitness
12:00-12:45
Appu
簡介
Dance (Cardio) Fitness
導師
Appu
旺角
Gentle Vinyasa
14:30-15:15
Anup
簡介
Style of yoga combines the easy postures together so that you move from one to another with ease and breath.
導師
Anup
旺角
Hatha Yoga Training Level Two
15:30-16:15
Anup
簡介
Level 2 Practice of Hatha Yoga suitable for intermediate and advanced practitioners, with few challenging postures.
導師
Anup
旺角
Dance (Cardio) Fitness
18:25-19:10
James I.
簡介
Dance (Cardio) Fitness
導師
James I.
旺角
Gentle Vinyasa
19:10-19:55
Pramod
已取消
簡介
Style of yoga combines the easy postures together so that you move from one to another with ease and breath.
導師
Pramod
旺角
Xtreme Dance Fit Pro
20:15-21:00
Pramod
已取消
簡介
Xtreme Dance Fit
導師
Pramod
旺角
Train Up K-Pop Pro
09:00-09:45
Mr.R
簡介
Train Up K-Pop
導師
Mr.R
旺角
Train Up Girl's Hip Hop Pro
10:00-10:45
Mr.R
簡介
Train Up Girl's Hip Hop
導師
Mr.R
旺角
Yin Yang Flow
11:45-12:30
Pramod
簡介
舒展身心的拉筋運動,陰陽伸展相互配合達致鬆弛效果。
導師
Pramod
旺角
K-Pop Fusion Jazz Dance
11:50-12:35
Nolan
簡介
K-Pop Fusion Jazz Dance
導師
Nolan
旺角
Sexy Jazz Funk
12:45-13:30
Pramod
簡介
Sexy Jazz Funk
導師
Pramod
旺角
Xtreme Dance Fit Pro
13:40-14:25
Pramod
簡介
Xtreme Dance Fit
導師
Pramod
旺角
Power Toning (50 Mins)
14:35-15:25
Ceci
簡介
透過槓鈴肌力訓練,提升肌肉力量和修飾線條,增強骨質密度、保護關節,防止骨質疏鬆,再加上有氧運動,達至燃燒脂肪的效果
導師
Ceci
旺角
Yoga for Healthy Back
14:50-15:35
Anup
簡介
學習以簡單、溫和的瑜伽式子如何有助於舒緩頸部、背部疼痛和/或傷患。課堂集中鍛煉平衡下背、上背、核心和頸部的力量和柔韌性。溫和而緩慢的瑜伽式子適合任何人士參與。
導師
Anup
旺角
Yoga Foundation Class-Sivananda Flow
15:45-16:30
Anup
簡介
Yoga Foundation Class-Sivananda Flow
導師
Anup
旺角
Hip Hop Choreography
16:25-17:10
Jay
簡介
Hip Hop Choreography
導師
Jay
旺角
Yin Yang Flow
16:40-17:25
Arthur
簡介
舒展身心的拉筋運動,陰陽伸展相互配合達致鬆弛效果。
導師
Arthur
旺角
Choreography Class
17:20-18:05
Jay
簡介
Choreography Class
導師
Jay
旺角
Sexy Jazz Funk
11:50-12:35
Angel L.
簡介
Sexy Jazz Funk
導師
Angel L.
旺角
K-Pop Girly
12:45-13:30
Angel L.
簡介
K-Pop Girly
導師
Angel L.
旺角
Jazz Fusion
13:40-14:25
Raj
簡介
Jazz Fusion
導師
Raj
旺角
Yoga Dynamic
13:55-14:40
Rishi
簡介
Yoga Dynamic
導師
Rishi
旺角
Girls Style Hip Hop (Shot)
14:35-15:20
Raj
簡介
Girls Style Hip Hop (Shot)
導師
Raj
旺角
Prana Flow
14:50-15:35
Rishi
簡介
Prana Flow
導師
Rishi
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Funky Fit
13:00-13:45
James I.
簡介
Funky Fit
導師
James I.
旺角
Back Bend & Stretching
19:10-19:55
Rishi
簡介
Back Bend & Stretching
導師
Rishi
旺角
Funky Jazz Style
19:20-20:05
Raj
簡介
Funky Jazz Style
導師
Raj
旺角
Hatha Yoga Training Session
20:05-20:50
Rishi
簡介
Hatha Yoga Training Session
導師
Rishi
旺角
Train Up Western Pro
20:15-21:00
Mr.R
簡介
Train Up Western
導師
Mr.R
旺角
Train Up Hip Hop Jazz Pro
21:10-21:55
Mr.R
簡介
Train Up Hip Hop Jazz
導師
Mr.R
旺角
Yin Yang Flow
13:10-13:55
Rishi
已取消
簡介
舒展身心的拉筋運動,陰陽伸展相互配合達致鬆弛效果。
導師
Rishi
旺角
Back Bend & Stretching
14:10-14:55
Rishi
已取消
簡介
Back Bend & Stretching
導師
Rishi
旺角
Beginner Power Yoga
19:10-19:55
Vikram
已取消
簡介
工作坊將力量瑜伽 (Power Yoga) 的基礎式子順序一一拆解。課堂上會以較輕鬆的節奏轉換式子。導師會對身體各部位的協調、技巧以及呼吸提供詳細的解說。對於一些希望學習式子順序、以及增進式子的見解,此工作坊絕對是您的首選。
導師
Vikram
旺角
Power Toning (50 Mins)
19:20-20:10
Ceci
簡介
透過槓鈴肌力訓練,提升肌肉力量和修飾線條,增強骨質密度、保護關節,防止骨質疏鬆,再加上有氧運動,達至燃燒脂肪的效果
導師
Ceci
旺角
Hatha Yoga Training Session (1 Hour)
20:05-21:05
Vikram
已取消
簡介
Hatha Yoga Training Session (1 Hour)
導師
Vikram
旺角
Zumba Blast
14:00-14:45
Balaji
簡介
Zumba Blast
導師
Balaji
旺角
K-Pop Fusion Jazz Dance
15:00-15:45
Nolan
簡介
K-Pop Fusion Jazz Dance
導師
Nolan
旺角
Yin Yang Yoga for Stress Relief
19:10-19:55
Vinod
簡介
Yin Yang Yoga for Stress Relief
導師
Vinod
旺角
Train Up K-Pop Pro
19:20-20:10
Mr.R
已取消
簡介
Train Up K-Pop
導師
Mr.R
旺角
Ashtanga Detox Pro
20:05-20:50
Vinod
簡介
Ashtanga Detox
導師
Vinod
旺角
Train Up Hip Hop Jazz Pro
20:15-21:00
Mr.R
已取消
簡介
Train Up Hip Hop Jazz
導師
Mr.R
工作坊時間表如有更改恕不另行通知。詳情請向分店職員查詢。
- 工作坊需扣除"1張"工作坊券,即每堂$70。
- 標示“!”,則每堂扣除"0.5張"工作坊券,即每堂$35。
- 標示“Pro”,則每堂扣除"1.5張"工作坊券,即每堂$105。

另有工作坊優惠套票可供選購,詳情請向分店職員查詢。
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